verfaßt von MaPa, 16.05.2024, 00:05:54
(editiert von MaPa, 16.05.2024, 00:08:28)
> > > Du weißt aber schon, dass Musik eine Therapie und ein Heilmittel sein
> > > kann, um auszudrücken, wie einsam und hilflos Krankheit machen bzw.
> > > Aufregung und Depressionen besänftigen kann.
> >
> > Ja das weiß ich, bin selber seit einigen Jahren in Therapie wegen PTBS,
> > Angststörungen und Panikattacken.
>
> Dazu wünsche ich Dir einen finalen Erfolg, denn ein chronisches Leiden
> zermürbt die Lebensqualität. Die heilende Wirkung geeigneter Musik ist
> sicher stärker als die Schwätztherapie auf der Chaiselonge,
> Psychotherapie genannt.
tatsächlich ist es das Schwätzen was, mehr hilft als die Musik.
Die Musik kann mich zwar ablenken, beruhigen, anregen aber nicht heilen. Reden und lernen aber schon.
Ich sage immer, Verhaltenstherapie bedeutet, das ich mir ein Verhalten abtranieren muss, welches mir früher das Überleben gesichert hat.
Tja und da hilft leider keine Musik. Ist bei Panik und Angstattacken sogar kontraproduktiv.
Denn man soll bewusst durch die Situation durch und sich nicht von etwas ablenken lassen
Durch die Angst ist da Mittel der Q Wahl
--
“Am Ende werden wir uns nicht an die Worte unserer Feinde erinnern, sondern an das Schweigen unserer Freunde.““
-Martin Luther King-
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