verfaßt von zack, 19.01.2026, 21:03:24
> > Whiskey
>
> Diese Ami-Plörre habe ich eh nie gemocht. Für mich kommt richtiger Whisky
> ausschließlich aus Schottland. Nirgends sonst. Was andere in sich
> reinschütten ist mir allerdings egal.
Geht mir auch so. Ich suchte nur entbehrliche US-Produkte.
> > Und sich bewusster zu ernähren, ist eigentlich immer eine gute Idee.
>
> Wo du recht hast, hast du recht. Wobei, eigentlich sollte es heißen, sich
> gesünder zu ernähren. Weil man kann sich auch bewusst
> ungesund ernähren. Aber wir wissen, wie du es gemeint hast.
>
Richtig. Über die Jahre wurde so Vieles für ungesund oder gesund erklärt, dass man nichts oder alles essen sollte. Ich mittel das raus und ignoriere das.
Bis auf die Eckwerte. Zucker und Salz und (hoch) verarbeitete Produkte. Das meint nicht Räucherfisch oder Katenschinken. Sondern den Mist mit 10-20 Zutaten.
Weniger Zucker in normalen Lebensmitteln fiel mir kaum auf. Irgenwann dann der Schnitt - wozu esse ich das? Was meinem Körper nicht gut tut?
> Dabei ist es relativ einfach und kein bisschen anstrengend, sich gesünder
> zu ernähren.
Richtig.
> Es ist reine Bequemlichkeit und Gleichgültigkeit, es nicht
> zu tun. Manchmal braucht es einfach einen kleinen Schuss vor den Bug, um
> wach zu werden. Ich lasse seit Kurzem Zucker weg und habe Kohlehydrate aufs
> Nötigste reduziert. Und - zack - innerhalb eines Vierteljahrs sind schon
> mal 10 kg weg. Ohne dass ich gehungert hätte oder sonst wie das Gefühl
> bekam, ich würde auf etwas "verzichten".
Richtig. Und jeder Schritt zählt. Und nicht die Waage. Die habe ich damals entsorgt. Etwas anderes als Maßzahl Gürtel oder Konfektionsgröße interessiert mich nicht.
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Der Kapitalismus kennt keine Kosten - nur Umsätze.
Man kann hinkommen, wo immer man will - egal wie lange es dauert.
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