Adi G. schrieb am 21.November.2021, 17:31:45 in der Kategorie nt.netz-treff
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> > > > Da ist es dann besser, eine Sportmineraltabeltte in Trinkwasser > > > > aufzulösen. > > > solcherlei nahrungsergänzung ist generell verzichtbar. > > Nur, wenn man neben einer sprudelnden Mineralwasserquelle beheimatet > ist. > > Nö, generell. > Sorry, aber außer in absoluten Ausnahmefällen sind > Nahrungsergänzungsmittel IMMER verzichtbar; Stichwort "ausgewogene > Ernährung"
Wozu ebent auch das Mineralwasser gehört. Nirgends steht geschrieben,
dass alle essentiellen Nährstoffe nur aus festen Nachrungsmitteln gewonnen werden dürfen.
Bei Magnesium, dem zentralen grünen Blattatom ist es schon etwas anspruchsvoller. Ißt Du soviel Salat, wie der Tagesbedarf beträgt,
wirst Du nicht wirklich glücklich.
Auch das Schwitzen bei sportlicher Betätigung erhäht den Mineralstoffbedarf
sehr stark.
LG
Adi
Werbung im TVHackertomm - 20.November.2021, 12:34:24 - (nt.netz-treff)