verfaßt von Adi G., 07.08.2023, 16:51:08
(editiert von Adi G., 07.08.2023, 16:54:07)
> Auch ohne neue Hüfte sollten ältere Leute sehr vorsichtig sein und jeden
> Sturz vermeiden. Typische Folge bei Senioren nach einem Sturz ist der
> Oberschenkelhalsbruch. Ich kenne einige Fälle.
>
> Entgegenwirken kann man vielleicht mit Übungen, die die Beweglichkeit und
> den Gleichgewichtssinn trainieren und fithalten.
> Ansonsten: jede Gefahrensituation vermeiden (steile Treppen, auf Stühle
> steigen, rutschige Wege, ...).
>
> Und Judo kennt Falltechniken. Vielleicht hast du ja mal Judo gemacht und
> erinnerst dich oder du schaust dir das mal auf Youtube an und
> verinnerlichst das etwas für den Ernstfall.
Danke, das werde ich gerne tun. Ich kann es nur leider nicht "üben". 
Übrigens: Gerade eine künstliche Hüfte begünstigt neben der Osteoporose noch den Oberschenkelhalsknochenbruch. Und zwar deswegen, weil das Implantat im Oberschenkel verankert wird und diesen so schwächt.
LG
Adi
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CADDY der bessere VW-Bus!
"Gerade das Unvollkommene bedarf unserer besonderen Liebe" frei uminterpretiert nach Oscar Wilde
Ich war dabei, bei 3 historischen Netz-Treff Treffen, die
insgesamt vom Freitag, den 25.6.2010 bis Sonntag, den 27.6.2010
in Bad Emstal und vom Freitag, den 17.06.2011 bis zum Sonntag den 19.06.2011 in Altdorf b. Nürnberg und vom Freitag, den 15.06.2012 bis zum Sonntag, den 17.06.2012 in Eisenach, dauerten.
Reparieren, Elektroschrott vermeiden!
www.repaircafe-altdorf.de
ACHTUNG! Wer zu weit nach Rechts abkommt, landet im Straßengraben!
Auch der Kluge macht Fehler, nur der Dumme lernt daraus nicht.
Deine Apotheke um die Ecke: gut beraten und gut behütet!
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