Ich denke, man muss da unterscheiden:
Dusche: Man braucht nur so viel Wasser, um die Haut zu benetzen und die Seife wieder abzuwaschen. Das funktioniert aber bei Querschnittsverengungen nur bedingt, weil kein vernünftiger "Regen" aus der Dusche kommt. Besser sind Sparbrausen, z.B. die
Raindance Select S mit nur 9 l Wasserdurchlauf pro Minute.
Badewanne, Garten: Man benötigt eine bestimmte Menge Wasser, um einen Effekt zu erzielen (Badewanne soll voll werden, der Boden soll eine bestimmte Menge Wasser aufnehmen, damit die Pflanzen nicht vertrocknen). Da macht eine Querschnittsverengung natürlich keinen Sinn, sondern ist kontraproduktiv.
Übrigens verdunsten (=vergeuden) die Rasensprenger viel Wasser, wenn sie tagsüber bei Hitze angewendet werden.